听音乐记诗词

https://youtu.be/cR3hN1OoKow

鄧麗君 《但願人長久》

《水调歌头》苏轼

明月几时有，把酒问青天。

不知天上宫阙，今夕是何年？

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，

高处不胜寒。

起舞弄清影，何似在人间！

转朱阁，低绮户，照无眠。

不应有恨，何事长向别时圆？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，

此事古难全。

但愿人长久，千里共婵娟。

https://youtu.be/hxbLu23hyAs

幾多愁 【虞美人】

虞美人

春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。

雕阑玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。

甩手功

健康就是财富!

李鳳山師父平甩功十分鐘練習

注释:

練的時候全身放鬆, 手自然擺動；但雖說是放鬆, 又鬆中有動, 而非完全的靜止；動中又有鬆, 也非用力的動態, 所以是一種很細緻的運動, 而且陰陽調和、剛柔並濟。

https://mp.weixin.qq.com/s/IDj92OfDCkMSwUab5sf7_w

中文字的奥妙

外国人学中文，确实不容易。中文字的奥妙，常常让学中文的老外晕倒，分享几个段子：
   
    一、方便
    一位刚学过一点中文的美国人来到中国，中国朋友请他吃饭。
    到了饭店落座，中国朋友说：“对不起，我去方便一下。”
    那老外没明白，“方便”是哪里？
    见老外疑惑，中国朋友告诉他说“方便”，口语里是“上厕所”的意思。
    哦，老外意会了。
    席间，中国朋友对老外说：“我下次到美国，希望你能帮忙提供些方便。”
    老外纳闷了：他去美国，让我提供些厕所干嘛？
    道别时，另一位在座的中国朋友热情地对老外说：“我想在你方便的时候请你吃饭。”
    见老外吃惊发愣，中国朋友接着说：“如果你最近不方便的话，咱们改日……”
    老外无语。
    “咱找个你我都方便的时候一起吃饭吧。”
    老外随即晕倒。

    二、乳
    一位老师向老外学生解释“乳” 字的含意：乳即是小的意思，比如乳鸽、乳猪等。
    讲解完，老师要求老外学生用“乳”字造句。
    老外学生造句说：“现在房价太高了，所以我家只能买得起20平方米的乳房。”
    老师听了，冒着冷汗说：“再造一个！”
    老外学生：“我年纪太小，连一米宽的乳沟都跳不过去。”
    老师冷汗如雨下，说：“再造一个！”
    老外学生说：“老师我真的想不出来了，我的乳头都快想破了！”

    三、意思
    某老外苦学汉语10年，到中国参加汉语考试。
    试题之一：
    请解释下文中每个“意思”的意思：
    阿呆给领导送红包时，两个人的对话颇有意思。
    领导：“你这是什么意思？”
    阿呆：“没什么意思，意思意思而已。”
    领导：“你这就不够意思了。”
    阿呆：“小意思，小意思。”
    领导：“你这人真有意思。”
    阿呆：“其实也没有别的意思。”
    领导：“那我就不好意思了。”
    阿呆：“是我不好意思。”
    这老外晕了，一头雾水。
    中文的“意思”太深奥了，于是他交白卷回国。

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呼降吸升法，打通任督二脉

曾经学过一些气功法(Qigong)，但是只是略知皮毛。在此转载别人的文章，只为抛砖引玉。。。
 
呼降吸升法

这种胜似药物的养生法，其实非常简单，也就是医案中提到的“呼降吸升”：

呼吸的时候，只要让“呼气”和“吸气”分别对应着“任脉”和“督脉”就可以了。
（1）“呼气”的时候，让气息沿着前胸任脉的方向，从上（两乳间的“膻中”位置）降到下（肚脐也就是神阙位置），再降到丹田位置。
（2）然后，吸气的时候，让气息沿着后背督脉的方向，从下向上，直到头顶。

也就是说，让呼吸的气息沿着任脉、督脉所构成的一个圆环进行流动，就可以了。

http://tieba.baidu.com/p/2837692429 (有图示范)

Singapore Cleanliness

Singapore is no longer a clean city to stay.
Keep Singapore Clean campaigns was launched many years ago after independence leading to spotless streets, but standards have dipped in recent years.

Singapore is getting dirtier and is becoming a "Litter Red Dot". I was embarrassed to take my foreign friends to visit places where we can see rubbish thrown everywhere.

新加坡应该多效仿中囯多宣传价值观。
我去过中国,他们的宣传价值观广告可比比皆是(譬如政府网站, 新闻网站, 经营性网站, 巴士站, 地铁站, 公囩) 。。。

除此之外,同時他们也乐意向社会公开征求意见。

Keep Clean, Singapore!

References...

http://www.straitstimes.com/opinion/singapore-has-become-less-clean-says-public-hygiene-council-chairman-liak-teng-lit 

http://www.wenming.cn/jwmsxf_294/zggygg/ 

Praise and Worship Songs

I would like to thanks GOD for the helps by sharing some of my favourite Christian songs:
Hallelujah... 哈利路亚...

https://www.youtube.com/watch?v=Y4DgESWtCus&feature=youtu.be
Praise and Worship Songs with Lyrics- God Will Make a Way (赞美和崇拜歌曲)

https://www.youtube.com/watch?v=DwudqCO7mSQ
Change My Heart oh God - Hillsong (With Lyrics)


Praise the Lord, 讚美主耶穌!

Interesting Chinese

The power of Chinese…
 
强大的中国文化

看出以下两句话的区别在哪里？

1。 冬天：能穿多少穿多少； 夏天：能穿多少穿多少。 ；
2。 剩女产生的原因有两个，一是谁都看不上，二是谁都看不上。 ；
3。 地铁里听到一个女孩大概是给男朋友打电话，“我已经到西直门了，你快出来往地铁站走。如果你到了，我还没到，你就等着吧。如果我到了，你还没到，你就等着吧。”
4。单身人的来由：原来是喜欢一个人，现在是喜欢一个人。
5。两种人容易被甩：一种不知道什么叫做爱，一种不知道什么叫做爱。
6。想和某个人在一起的两种原因：一种是喜欢上人家，另一种是喜欢上人家。 ；
7。女孩约的男孩迟到了有两个原因：1、睡过了。2、睡过了。

Thermal Cooker (焖烧锅)

Another money saving’s tip…

焖烧锅(Thermal Cooker)是近年来流行的一种新型节能锅。它分为内外两层，内层是金属锅，外层是保温材料，将内锅放在火上，里面的汤水烧开后拎到外锅里，盖好，过几个小时就可取出来吃了，汤、粥、饭，都可以用它来煮。

它利用保温材料或真空断热原理阻隔空气，内锅沸腾的热气不会流失，反而在锅内循环，自四面八方为食物加热，免电免煤气免照顾，时候一到自然就是一道热熟的美味佳肴。

它最大的优点就是放进去后就不用管它了，因为不需要火,不需要电，不会有任何安全隐患，你大可以放心去上班、逛街、睡觉，到时候取出来吃就行。

焖烧锅适用于炖、熬、焖等料理，依照食谱指示控制烹调过程,才能恰到好处。焖烧内锅借助其它炉具将食物加热至沸腾2~15分钟再移置焖烧外锅中盖紧。

根据研究，焖烧锅可节省约60%-80%的煮食时间。

总之它的好处可以: 省时！省能源！简便！炖汤，炖肉，排骨汤，熬粥,蒸蛋，新鲜可口的美味任你享受！还有一个关键,就是在焖煮过程中营养保持绝佳！

如何开榴莲

朋友送我几只榴莲，很开心，有榴莲吃了，确实也有很久没有买榴莲了。可是当我们看到那几只榴莲时， 有点伤脑筋， 因为老公不会开榴莲，我也不会，这怎么办？ 老公说上网看看。 果然没找两下，就有答案了： 先要找一块没用的毛巾或布（用完了就可以丢）， 然后把榴莲放在一个大砧板上，一只手拿布按住榴莲，另一只手拿刀砍去榴莲的尾端（没有柄的一端），大概2cm左右，这时候就可以看到榴莲的一个切面图，上面有五条线，接着顺着这五条线用刀把榴莲扳开成五瓣，这样就大功告成了！

我们终于吃到了榴莲，又学会了开榴莲，互联网的作用可真不小。现在的科技好厉害，只要一上网， 什么问题都已经不是问题了。

职场名言

曾经在某个网站看过这段职场名言...

一、应答上司交代的工作:“我立即去办”!　　
二、传递坏消息时:“我们似乎碰到一些情况……”　　
三、体现团队精神:“××的主意真不错!”　　
四、如果被问到你所不知道,或不懂的业务上的某些问题:“让我再认真地想一想,两点前答复你好吗?”
五、请同事帮忙:“这个企划没有你真不行啊!”　　
六、男同事讲有味笑话令你尴尬:“这种话好像不适合在办公室讲啊!”　　
七、工作太繁重,向上司请求减轻工作量:“我知道这件事很重要,我们不妨先排一排手头上的工作,按重要性列出先后顺序去做,好吗?”　　
八、承认过失:“是我一时疏忽,不过幸好……”　　
九、找不到话题,又要打破冷场:“我很想知道你对这件事的看法……”　　
十、面对批评:“谢谢你告诉我,我会仔细考虑你的建议。”

这一些话都是一具有成熟的EQ人该会说的话。 　　

水至清则无鱼

“水至清则无鱼，人至察则无友” 意思： 水太清澈就没有鱼，人过分精明就没有朋友 做人不能太较真，这正是有人活得潇洒，有人活得太累的原因所在。

Happiness

Happiness is a perfume you cannot pour on others without getting a few drops on you.